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加齢と共に浮き出てくる女性の大敵シミ!対策方法を伝授します!

2019年10月21日
肌がきれいな女性

年齢を重ねたお肌にあらわれてしまうもっとも厄介な美容トラブルの一つとして、シミが挙げられます。
ある年齢から急にシミが増えてきてしまいショックを受けた、そんな方は多いのではないでしょうか。
なぜ急にシミが増加してしまうのか、その原因は35歳を境目に隠れていたシミが表面にあらわれる、ということにあるのかもしれません。
35歳頃になると、肌の内側に生じていたシミの予備軍が、表面化するといわれています。

ファンデーションでは消えない厄介なシミに対処するためには、ターンオーバーを促すことが重要だとされています。
紫外線の影響で増加してしまったメラニン色素は、皮膚のターンオーバーによって排出させる必要があるのです。
色素沈着による美容トラブルは解消しにくく、ケアをしないとなかなか改善できません。
このためシミを消すためには肌のターンオーバーを促進し、古い角質やメラニン色素を外側へ排出させていく必要があります。
メラニン色素を排出させ、できてしまったシミを消すためにはどんな対策をすれば良いでしょうか。
ターンオーバーを促進する方法の一つに、サプリメントの摂取があります。
肌に必要な栄養素をサプリメントでしっかりと摂取し、肌細胞の新陳代謝を促すという方法です。
即効性は高くありませんが、肌全体に良い影響を与えられる美容方法だといえるでしょう。
サプリメントに頼らず、お肌に良い食材から美容成分を摂取するという方法もあります。
ビタミンが豊富なフルーツ、緑黄色野菜といった食材を積極的に食べていきましょう。
ターンオーバーサイクルが乱れているのなら、洗顔方法にこだわってみるのも一つの手です。
美白効果のある洗顔料を選んだり、顔を洗いながらマッサージをして血流を促進する、といった対策方法が挙げられます。
間違った洗顔方法をしていると、肌荒れを招いてしまったり色素沈着を悪化させてしまうかもしれません。
安全性に配慮し、肌質に合った洗顔料を選ぶことが大切です。
紫外線によってできたシミをなるべく早く消したい、そんな場合には美容クリニックでレーザー施術を受けるという選択肢もあります。
黒い色素に反応する特殊なレーザーを照射し、肌の新陳代謝を促進するという方法です。
大手美容クリニックでは、レーザーよりソフトな作用をもたらす光治療なども扱われています。
レーザー施術を受けるなら、安全性やアフターケアの必要性についてしっかりとチェックしたうえでクリニック選びをしましょう。

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